Estabelecer metas: se você não acredita nisso…

Se você não acredita em estabelecer metas, é porque você não sabe como fazer isso
Pare de procrastinar

…é porque você não sabe como fazer isso

Mas quando você sabe como fazer, você pode alcançar todos os seus sonhos

Eu tenho um segredo para te contar. Como estabelecer metas.

Você pode conquistar praticamente qualquer um dos seus sonhos mais loucos.

Realmente não importa quão grande ele seja.

Desconfiado?

Em dúvida?

Leia esse artigo até o fim e você não ficará. Vou te mostrar exatamente como isso funciona nos níveis psicológico e espiritual para você estabelecer metas.

Você precisa decidir o que quer.

O primeiro componente para alcançar algo é escolher o que você quer.

Pode ser qualquer coisa.

Um emprego melhor.

Ou ser uma pessoa melhor.

Tem que ser algo tangível, mas que nesse momento não seja tangível para você. Em outras palavras, tem que ser algo que você ainda não tem.

É por isso que a base de todos os objetivos é a fé. E não estamos falando necessariamente de um tipo religioso de fé, embora até possa ser.

Fé é simplesmente ter uma crença ou esperança em algo que você não pode ver ou que não existe atualmente.

A fé só pode existir se você realmente acredita que pode conseguir o que quer. Se você não acredita que pode conseguir um emprego melhor ou ser uma pessoa melhor, não pode ter fé para criar essa meta. Você pode até definir esse objetivo, mas nunca conseguirá alcançá-lo.

É aí que entra a psicologia e até mesmo a teoria da aprendizagem. As pessoas que não acreditam que podem fazer alguma coisa têm o que os psicólogos chamam de mentalidade “fixa”. Essas pessoas foram ensinadas a ter uma “identidade” dominadora que não pode mudar. Acham que a natureza é Deus e que nada pode ser nutrido.

Infelizmente, anos e anos de pesquisa continuam a mostrar que as pessoas com uma mentalidade fixa lutam na vida. Elas têm baixa autoestima. Elas acreditam que estão presas e não podem fazer nada a respeito. Seu destino foi definido no nascimento. Além disso, a pesquisa mostra que pessoas com uma mentalidade fixa têm muita dificuldade em aprender. Pensam assim: ‘Por que aprender se eu sei que não posso aprender e evoluir?’

Estabelecer metas…

De acordo com 50 anos de pesquisa sobre teoria da aprendizagem, todos nós temos um estilo de aprendizado dominante. Todos nós também temos vários estilos de aprendizagem de reserva (de ‘backup’) nos quais confiamos quando estamos em uma situação difícil. No entanto, existem também vários outros estilos de aprendizagem que cada um de nós negligencia e evita.

Alguns destes estilos de aprendizagem incluem:

  • Imaginação: que envolve a criação de ideias
     
  • Reflexão: que envolve aprender sobre as ideias que você tem
     
  • Análise: que envolve sintetizar o que você está aprendendo e fazer planos estratégicos sobre o que fazer com essas ideias
     
  • Decisão: que envolve tomar uma decisão de UMA MANEIRA sobre uma ideia específica
     
  • Atuação: que envolve FAZER ALGO para a realização de sua ideia
     
  • Experimentação: que envolve aprender de múltiplos ângulos, seja com outras pessoas, criando algo, falhando ou tentando
  • estabelecer metas

Se você pular qualquer…

Se você pular qualquer um desses estilos de aprendizagem, provavelmente não conseguirá ir muito longe. Mas isso é exatamente o que todos nós fazemos. Todos nós temos preferências de aprendizado. Todos nós preferimos fazer as coisas do nosso jeito.

Curiosamente, a maioria das pessoas têm uma forma de pensar sobre ‘crescimento pessoal’ de acordo com o estilo de aprendizagem com o qual se sente mais confortável. Por exemplo, se você gosta de matemática e de aprender de maneira analítica, é possível que acredite que pode melhorar em matemática. Você provavelmente aborda desafios e fracassos como oportunidades para crescer. Provavelmente procura orientação, educação e ajuda. Você provavelmente é curioso e quer expandir seu conhecimento e horizonte sobre essas coisas.

No entanto, a maioria das pessoas tem uma mentalidade fixa sobre os estilos de aprendizagem com os quais não se sente à vontade. Por exemplo, se você não gosta de escrever, provavelmente acredita que não pode melhorar. Há algumas coisas que você simplesmente não consegue aprender. Elas não estão no seu DNA ou algo assim, certo?

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Mudando o Script.(estabelecer metas)

Se você tem uma mentalidade de crescimento, você opera com fé. Você acredita em algo que você não pode ver. Você acredita que pode melhorar em alguma coisa, mesmo que esse crescimento seja visível apenas em sua mente.

Se você tem uma mentalidade fixa, não está operando com fé. Então você não acredita no que você não pode ver. Você é um questionador. Você é excessivamente confiante e comprometido com um certo “compromisso cognitivo” ou uma maneira de se ver. E por acreditar que você não pode aprender alguma coisa, você acaba não aprendendo. Você se fechou em uma caixa e ficou sem visão de futuro nessa área.

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No entanto, os psicólogos e teóricos da aprendizagem têm muitas evidências mostrando que você pode aprender qualquer um dos estilos de aprendizagem se você for um aluno flexível e adaptável.

E isso muda tudo. Altera a noção de cada pessoa sobre ter pontos fortes e fracos e, em vez disso, pinta um quadro muito mais convincente.

Você não tem pontos fortes ou fracos em si. Em vez disso, você tem hábitos de aprendizagem positivos ou negativos. Esses hábitos foram fomentados em toda a sua vida. Eles foram condicionados repetidamente pelo seu ambiente, porque é uma tendência você se colocar em situações com as quais você se sente confortável.

Quando se sente confortável com um estilo de aprendizagem, você faz tudo o que pode para criar situações e ambientes que lhe permitam exercitar esse estilo de aprendizado. Por outro lado, você evita situações e ambientes nos quais você usaria diferentes estilos de aprendizado.

O autor e palestrante, Wayne Dyer, disse uma vez: “Quando você muda a maneira de ver as coisas, as coisas que você vê mudam”.

Quando você muda como você se vê, você muda.(estabelecer metas)

Se você se olha no espelho e acredita nessa pessoa, você se fortalece. Se você acredita que pode aprender alguma coisa, você pode.

Algumas coisas serão mais difíceis de aprender do que outras? Claro. Não por causa de forças e fraquezas fixas. Mas por causa de músculos de aprendizagem atrofiados ou subdesenvolvidos, sabotando crenças e maus hábitos.

Quando você acredita em si mesmo, você ama a pessoa que olha para você no espelho. Você vê muito potencial. Vê alguém que vale a pena investir. Você vê alguém que vale a pena amar e viver. Você vê alguém que pode se tornar melhor. Como o ator Matthew McConaughey disse em seu discurso de agradecimento no Oscar:

“Alguém uma vez perguntou quem era meu herói e eu disse que era eu em 10 anos. Então, fiz 25 anos. 10 anos depois, essa mesma pessoa veio até mim e perguntou: ‘E então, você é um herói?’, E eu falei: ‘Ainda não!’. E ela disse ‘Por quê?’ ‘Porque meu herói sou eu aos 35 anos.’ Todos os dias, todas as semanas, todos os meses, todos os anos da minha vida, meu herói está sempre a 10 anos de distância. Eu nunca serei meu herói. Não vou conseguir isso. Eu sei que não sou. E está tudo bem comigo. Porque isso me faz continuar perseguindo meu objetivo.”

Como Realmente Conseguir Seus Objetivos.(estabelecer metas)

Você pode criar seu próprio futuro. Somente você pode criar sua própria identidade.

Podendo criar momentos específicos. Você também pode criar marcos importantes, como sentar ao lado da pessoa que você admira e ser seu companheiro de equipe, não apenas o fã dela.

Seja o que for que sua mente possa conceber e acreditar, você pode alcançar.

Aqui está um resumo do que você realmente precisa para atingir qualquer meta:

  • Você precisa de um objetivo claro (estabelecer metas). Quanto mais específico melhor.
     
  • Você precisa realmente querer esse objetivo. Sem desejo, você não pode ter fé. O desejo é onde começa a fé.
     
  • Você precisa acreditar que você pode realmente alcançar seu objetivo. Se você não acredita que pode, então você tem uma mentalidade fixa. Você se desconectou do aprendizado. E se você não aprende, você não muda. E se você não muda, você não melhora. Sem acreditar que você pode, você não terá fé. Crença é o que sustenta a fé.
  • Você precisa orar para ter mais fé. Meditação e visualização também podem servir como uma maneira poderosa de aumentar sua fé. Quanto mais fé você tiver, mais claras serão suas metas e mais poder terá para alcançar essas metas. Quando você tem fé, você literalmente faz com que coisas brilhantes aconteçam. Você faz acontecer. Você pode fazer o que os outros acreditam ser literalmente impossível. Não é impossível, é preciso inspiração e intuição.
     
  • Mas você não terá essa inspiração e intuição se não estiver 100% comprometido com seu objetivo. Até você se tornar 100% comprometido, há hesitação. E quando há hesitação, você é ineficaz porque você não está completamente envolvido. Você não está refletindo, agindo, analisando, decidindo e pensando em todas as maneiras pelas quais você não pode alcançar sua meta. Mas quando você está comprometido em alcançar algo específico, você se coloca nas situações que facilitariam esse compromisso. Você desenvolve a fé de que pode alcançá-lo e começa a obter inspiração e insights intuitivos.
     
  • Essas percepções intuitivas são as soluções para seus problemas. Se você deseja atingir uma meta específica, mas não sabe como fazer isso, se dedique um tempo a imaginar, refletir, planejar e pensar e assim começará a ter insights. As ideias virão até você. Essas ideias podem apresentar soluções que estão fora do seu estilo de aprendizado dominante. Elas podem estar “fora de sua zona de conforto”. Mas se você tiver fé, você agirá com base nesses insights. Você saberá que esses insights são seu ‘eu superior’ apontando a direção. E sim, essa direção quase sempre envolve a coragem de romper com medos, incertezas e eliminar suas crenças e mentalidades limitantes.
     
  • Quanto mais insights intuitivos você obtiver e quanto mais rápido você os seguir, mais firme será sua fé na realização de seu objetivo. Eventualmente, você chegará ao ponto em que você já sabe que vai acontecer, muito antes de acontecer. Você já criou aquela situação mentalmente com tanta força que tudo que você tem a fazer é vê-la se desdobrar. Isso é chamado de ESPERANÇA ou RESOLUÇÃO. Quando você tem esperança, você tem garantia total. Você está completamente resolvido. Está feito. Vai acontecer. Essa esperança é a âncora da sua fé. É o que mantém essa fé viva. Sem esperança de que você vai conseguir algo, você não pode ter fé nessa coisa. Esperança é o que acontece quando a crença é transformada através da experiência e consistência. Essa “esperança” é outra palavra para confiança e crença inabaláveis
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Mantenha o foco

  • Quando você tem confiança, enfrenta desafios que nunca fez antes. Está disposto a aprender coisas que são desconfortáveis para você. Disposto a tentar novamente depois de fracassos e derrotas. Está motivado a tentar coisas novas e voltar a planejar. Se sente disposto a entrar em contato com pessoas que podem ajudá-lo. Está disposto a criar coisas que podem não dar certo. Está disposto a fazer qualquer coisa para atingir seu objetivo.
     
  • E, em algum momento, você atinge seu objetivo. E isso se torna um padrão em sua vida. Isso se torna um hábito. Mas esse é um tipo de hábito muito diferente do que fazer o mesmo comportamento repetidas vezes. Os “hábitos”, que as pessoas nos dizem serem “essenciais para o sucesso”, não são. Ter o mesmo comportamento repetidas vezes faz você ficar ranzinza e apático, assim como aquelas pessoas que vão para a academia e nunca se esforçam de maneiras novas e diferentes. Não, não e não. Você desenvolve o hábito de aprender e o processo de ter fé. Não importa o que você precisa aprender, você aprendeu a aprender. Toda vez que você aprende algo novo, você enfrenta novas batalhas que parecem semelhantes às batalhas antigas. Você é forçado a exercitar estilos de aprendizado que geralmente evita. É obrigado a desenvolver a fé de que você pode realmente atingir esse objetivo. Você é forçado a se tornar estratégico e a progredir consistentemente em direção a esse novo objetivo. Ao fazer isso, você acaba desenvolvendo a confiança de que pode realizá-lo. Essa confiança, fundada na esperança e na determinação, permite criar momentum. E assim, você aprende essa coisa nova (estabelecer metas) e alcança seu novo objetivo. Então você faz tudo de novo.

Conclusão.(estabelecer metas)

Se você não acredita na definição de metas, é porque você não sabe como fazê-las portanto é provável que você tenha uma mentalidade fixa.

Que…

… seja um aprendiz rígido e não flexível.

… você não tenha fé.

… não tenha testado o processo.

… ainda não aprendeu como aprender.

… esteja sem confiança.

Talvez você enfatize demais a natureza e subestime a criação.

E pode ser que quando você olhe no espelho, não goste da pessoa que vê.

Mas você pode mudar isso agora então você pode aprender a aprender. Você pode se tornar flexível. Você pode desenvolver fé. Também pode desenvolver a confiança para enfrentar qualquer desafio que sua mente evoque, não importa quão grande ou aparentemente impossível.

E quanto mais você dominar esse processo, mais rápido você manifesta as coisas que você imagina em sua realidade viva.

Empreendedores de sucesso são visionário. Sonham. Planejam e executam.

Todo empreendedor de sucesso tem um padrão de comportamento que o leva a conquistar tudo o que quer.

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