O que tornaria sua vida melhor?

Oque tornaria sua vida melhor?

O que tornaria sua vida melhor?

Agora que você sabe que suas crenças moldam seu futuro, o próximo passo é decidir o que você precisa mudar.

Para fazer isso , você precisa se perguntar o que tornaria sua vida melhor.

Em um mundo perfeito, você substituiria todas as crenças negativas e se redefiniria para ser mais feliz e mais conteúdo. Na realidade, esse é um trabalho que leva tempo – portanto, faz sentido focar em áreas que precisam de mais aprimoramentos.

Qual a sua prioridade? Um trabalho melhor? Um relacionamento melhor? Mais confiança? Veja como escolher.

Saber o que mudar

Todos nós queremos viver uma vida feliz e realizada e, como tal, geralmente estamos dispostos a trabalhar em direção ao futuro que queremos e a dedicar o tempo e o esforço necessários para buscar as coisas que queremos. E as boas notícias? 

Mesmo que você não atinja seus objetivos tão cedo, o simples fato de ter objetivos e trabalhar para alcançá -los normalmente será suficiente para dar foco à sua vida e assim ajudá-lo a se sentir feliz e realizado.

O que tornaria sua vida melhor?

O problema então surge quando você percebe que não tem muita certeza do que realmente deseja da vida. Como você pode trabalhar em direção a algo se não sabe do que precisa? E como você pode ser feliz se não sabe o que é que lhe traz felicidade?

Esta é a situação que muitos de nós enfrentamos e que nos deixa à deriva sem direção e sem satisfação . Mas a boa notícia é que existem muitas técnicas e estratégias para ajudá-lo a superar esses problemas e tirar mais proveito da vida. Aqui vamos ver o que alguns deles são.

O que está incomodando você?

Uma maneira de identificar o que você precisa e o que o faz feliz é começar por identificar o que * não * o faz feliz e a maioria de nós tem uma lista completa de coisas que estão sendo exibidas no momento. mentes . Portanto, se você conseguir identificar essas coisas que deseja mudar, de repente poderá ver que tipo de estilo de vida é que o deixaria mais feliz. Como você pode trabalhar para se livrar desses problemas?

Seu elogio- O que tornaria sua vida melhor?

Embora possa parecer bastante mórbido, escrever seu próprio elogio pode realmente ser um processo muito edificante e esclarecedor. Aqui, o que você está escrevendo é o que idealmente * gostaria * que as pessoas dissessem sobre você depois que você morresse.

Ao escrever o elogio que você gostaria de ouvir, é possível identificar as coisas que são importantes para você e o tipo de pessoa que você deseja ser. Então, você será capaz de viver sua vida de maneira a poder viver esse legado. Se você quer ser lembrado como um homem de família, em seguida, certifique-se de passar mais tempo com sua família.

Se você quer ser lembrado como um inovador, em seguida, começar a pensar sobre como você pode melhorar o campo em que trabalha ou trazer algo novo para a mesa.

Analise seus modelos de função

Outra coisa que você pode fazer é olhar para seus modelos e refletir sobre o que você respeita sobre eles. Aqui estão pessoas que você claramente pensa como tendo “conseguido” e que obviamente acha que são bem-sucedidas; assim, imitando-as, você pode se sentir assim em relação a si mesmo na teoria. 

Uma coisa a fazer aqui é observar as semelhanças entre seus diferentes modelos – quais características eles têm em comum? Porque é provável que essas sejam características que você realmente respeite.

As Cinco Vezes Porquê

O quíntuplo por que é uma técnica de autodesenvolvimento que desafia a si mesmo a fazer uma pergunta a si mesmo e depois a seguir com cinco porquês. Isso permite que você chegue ao centro de sua resposta e aprenda sobre si mesmo no processo. 

Então o que você quer fazer? Tornar-se bombeiro? Porque você quer isso? Sentir que você está ajudando os outros? E por que você quer isso? Para ter uma sensação de gratidão? De repente, você lança luz sobre suas motivações e é mais capaz de ir atrás das coisas que deseja.

Seu passado

Outra coisa a fazer é olhar para o seu passado. Até agora, todas as coisas que você alcançou e todas as experiências que teve, o que significa mais para você? Observando o que lhe trouxe satisfação no passado, você pode aprender sobre o que pode lhe trazer satisfação no futuro …

Depois de fazer esses exercícios e ver as coisas que você deseja , a próxima pergunta é: por que você ainda não chegou?

O que tornaria sua vida melhor?

Como já vimos, a resposta está quase definitivamente nas suas próprias crenças sobre você e sobre o mundo. Portanto, agora que você sabe o que deseja realizar, pode aprimorar as crenças que precisa mudar.

3 comentários em “O que tornaria sua vida melhor?

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