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Desenvolvimento pessoal é uma área do conhecimento que visa a melhorar a qualidade de vida e a desenvolver as habilidades pessoais de cada pessoa, contribuindo com a construção do conhecimento humano e a realização de sonhos e aspirações.

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Sobre Ansiedade.

De modo geral, se nossas reações a certas situações forem mais grandiosas do que a resposta de outras, você pode estar sofrendo de um transtorno de ansiedade.

Depressão: compreensão para superá-la.

Se você ou alguém que você conhece de repente perdeu o interesse pelas coisas que normalmente ama, tem problemas para dormir ou dorme demais, é possível que seja depressão. Às vezes a depressão é sutil, e às vezes pode estar na sua cara. O principal a notar é que, se você se sentir sem esperança, triste e vazio por mais de duas semanas, provavelmente estará sofrendo de depressão. Felizmente, a depressão é muito tratável.

Como Prevenir a Ansiedade

A ansiedade é uma reação que todo indivíduo experimenta diante de algumas situações do dia a dia, como falar em público, expectativa para datas importantes, entrevistas de emprego, vésperas de provas, exames de saúde entre outras.

Como se livrar da Ansiedade

Em um relacionamento abusivo com a ansiedade – Descubra o segredo que te fará viver livre da ansiedade <img height=”1″ width=”1″ style=”display:none” alt=”fbpx” src=”https://www.facebook.com/tr?id=666103127458470&ev=PageView&noscript=1″ /> Descubra o segredo para viver livre da ansiedade! Não leia este livro se você não quer saber como se livrar da ansiedade. Porque ele vai te ensinar exatamente isso. CliqueContinuar lendo “Como se livrar da Ansiedade”

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