Sobre Ansiedade.

De modo geral, se nossas reações a certas situações forem mais grandiosas do que a resposta de outras, você pode estar sofrendo de um transtorno de ansiedade.

Depressão: compreensão para superá-la.

Se você ou alguém que você conhece de repente perdeu o interesse pelas coisas que normalmente ama, tem problemas para dormir ou dorme demais, é possível que seja depressão. Às vezes a depressão é sutil, e às vezes pode estar na sua cara. O principal a notar é que, se você se sentir sem esperança, triste e vazio por mais de duas semanas, provavelmente estará sofrendo de depressão. Felizmente, a depressão é muito tratável.

Como Prevenir a Ansiedade

A ansiedade é uma reação que todo indivíduo experimenta diante de algumas situações do dia a dia, como falar em público, expectativa para datas importantes, entrevistas de emprego, vésperas de provas, exames de saúde entre outras.

Como se livrar da Ansiedade

Em um relacionamento abusivo com a ansiedade – Descubra o segredo que te fará viver livre da ansiedade <img height=”1″ width=”1″ style=”display:none” alt=”fbpx” src=”https://www.facebook.com/tr?id=666103127458470&ev=PageView&noscript=1″ /> Descubra o segredo para viver livre da ansiedade! Não leia este livro se você não quer saber como se livrar da ansiedade. Porque ele vai te ensinar exatamente isso. CliqueContinuar lendo “Como se livrar da Ansiedade”

Como ser produtivo

Nos celulares isso é fácil, mas para e-mail, pode ser um pouco complicado. No entanto, se você pode configurar o seu programa de e-mail para fazer um som de notificação quando algo chega, você pode deixar de ir verificar a sua caixa de entrada a menos que os sons o alertem. Mais uma vez, a orientação anterior para os toques mantêm-se – escolha algo neutro, não muito alto, e não muito longo.

O que tornaria sua vida melhor?

Em um mundo perfeito, você substituiria todas as crenças negativas e se redefiniria para ser mais feliz e mais conteúdo. Na realidade, esse é um trabalho que leva tempo – portanto, faz sentido focar em áreas que precisam de mais aprimoramentos.

O que são crenças limitantes?

oque são crenças limitantes?
Este pode ser um conceito um tanto abstrato de entender, mas quando você os vê apresentados antes de você, fica muito mais fácil de entender.

Como Curar a Ansiedade: capitulo 1

Introdução Como Curar a Ansiedade É natural sentir-se ansioso Há uma boa chance de que todos nós já tenhamos passados por emoções de ansiedade em resposta a ameaças reais ou não em um momento ou outro. Portanto para a maioria das pessoas, esses sentimentos são normais, pois o cérebro está ligado para alertá-lo em momentosContinuar lendo “Como Curar a Ansiedade: capitulo 1”

5 Segredos para o Sucesso

Todos, em um ou outro ponta da vida, estabelecem metas que desejam alcançar.

Fazendo e Mantendo Amigos

Fazendo e Mantendo Amigos. Não podemos ficar sem amigos. Mas também não podemos fazer com os amigos errados.

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